Gaujas bāziens "5". 2009.g
Campo, 16.08.2009
Komentāri
 |
|
|
|
.
29.09.2009
10:41
|
. |
|
|
|
|
PL
29.09.2009
10:58
|
to Marchello: snwbrd ir redzams foto 64, 65, 85. Turējos aiz viņa minūtes 20, pēc tam bez variantiem. Pavasarī jāsūta uz Vohandu, lai pārmāca igauņus. |
|
|
|
|
Vedjmah
29.09.2009
11:11
|
Paldies Aggai par īsi un konkrēti noformulētu visu to, ko es arī domāju kopsummā par diskusiju saturu šeit. Īsteni krutiem Betmeniem tāda mērīšanās nepiestāv, manuprāt.
Paldies Campo par to, ka organizē šādus pasākumus.
Viss patika, tikai gribēju piebilst vēl, ko teica, jau šķiet snwbrd - nevarētu teikt, ka ceļu uz finišu automašīnām varētu nosaukt par nomarķētu. Bez tam, vēl pirms Campo kāds cits bija šo ceļu un citus blakus ceļus arī marķējis uz nebēdu. Bet tās jau tādas detaļas. |
|
|
|
|
Agris
29.09.2009
11:23
|
Galerijā Māra G. foto no Valmieras |
|
|
|
|
sprinteris
29.09.2009
11:58
|
Manuprāt ir galīgi nevietā cepties par to, kāds kuram trenētības līmenis un cik reizes nedēļā katrs iet uz ūdens. Atzīšu, ka ārī pats pietiekami bieži eju uz ūdens (droši vien ne tik bieži, kā sniegadēlis, bet savas 2 reizes nedēļā sanāk), taču, ko esmu sapratis no tāda veida pasākumiem, kā "maucieni", "bāzieni" vai cita veida ultraairējieniem, tad galvenais jau ir nevis sagatavotībā, bet psikoloģijā. Atzīsim, ka ir jābūt mazliet "ar putniem":)), lai kaut ko tādu darītu, un katrs jau tiecas pēc tā kaifa, kas ir finišā, pēc labi padarīta darba un sevis pārvarēšanas. Un ne vienmēr tam trenētākajam ir tā smadzene tik noturīga, lai tiktu līdz tam finišam. Savukārt par lecību, runājot, mēģināju izskriet cauri komentiem, godīgi sakot baigi acīs nelēca, bet tas lai paliek katra paša ziņā. Domāju, ka tie, kas palika 2-tie, 3-ie, 8-ie, n-tie, tiem ir pilnīgi vienalga, jo katram savs prieks par izdarīto. Nu tā kaut kā.
To PL&Sniegadēlis - par lāpstiņas lielumu tik vienozīmīgi diez vai var teikt. Jo manuprāt, labāk ar lielāku lāpstu un mazāku tempu, lai lielāks darba apjoms ūdenī nevis pa gaisu. Bet tas katram pēc saviem ieskatiem. Ir jāpamēģina viens variants, otrs, trešais un ta jau var nonākt pie labākā risinājuma. |
|
|
|
|
kaža
29.09.2009
12:01
|
PL, vai tad Marchello pats jau šogad nepārmācīja igauņus??? |
|
|
|
|
Agris
29.09.2009
12:19
|
Par lāpstiņas lielumu tomēr to var teikt diezgan viennozīmīgi - te jāklausa sportistiem - vismaz laivu klasē, kas saucas jūras kajaki. Šo laivu pretestība ir pietiekami maza lai, pie pareizas tehnikas, nepārvērstu īriena enerģiju burbuļos. Tā kā īriena temps/ritms ir tiešā saistībā ar laivas ātrumu, tad vilkt pa ūdeni lielu sniega lāpstu vai mazu - kas būs vieglāk? Kura būs smagāka? Kurai lielāka inerce, kurai vēja pretestība?
Lielu lāpstu iespējas parādās WW un lēna ritma vingrinājumos, kur nozīme ir paātrinājumam nevis tempam. Tur liela lāpsta novērš to pašu ūdens kulšanu, par ko tikko minēju. Jūras kajaku klasē lielas lāpstas kompensē īriena tehnikas nepilnības, piemēram īriena garumu, ko saīsina ķermeņa rotācijas iztrūkums, piemēram. |
|
|
|
|
PL
29.09.2009
12:28
|
To sprinteris: paldies par viedokli, man arī šovasar sāka likties, ka mazās lāpstas nav vienīgais variants, ja esi kaut cik patrenējies.
To kaža: jā, bet tas bija K2. Vieniniekos mēs, puņķainie bērni, viņiem pilnīgi neko nevarējām padarīt. |
|
|
|
|
sprinteris
29.09.2009
13:16
|
to Agris:
esmu drošs, ka no tempa jau nu noteikti nav atkarīgs laivas ātrums. Pēc Tavas teorijas pietiktu ar pliku aira kātu, kuru varētu vicināt 120 īrieni/minūtē un finišā būtu pirmais??? Tomēr tas ātrums ir atkarīgs tīri no padarītā darba. Un tad nu rodas jautājums, vai to darbu daru vairāk pa ūdeni, vai vairāk pa gaisu. Un kurš nu kuram variants (vai pa gaisu, vai pa ūdeni) ir piemērotāks, tas arī daudz ir atkarīgs no ķermeņa fizioloģikām īpašībām (pārsvarā spēka- cik nu kuram tas ir). Tāpēc arī minēju, ka jāizmēģina vairāki varianti, kamēr katrs atrod sev piemērotāko. |
|
|
|
|
sprinteris
29.09.2009
13:18
|
to Agris:
P.s. Par sportistiem runājot, ņemot vērā to, ka pats šķite diezgan atzīstami esmu startējis dažos šāda veida pasākumos, tad domāju, ka par sportistu gan jau, ka saukties varētu.:))) |
|
